与羊肉同食易引发慢性病的5种食物有醋、茶、南瓜、西瓜、梨等。 1. 醋:醋性温,有收敛作用,与羊肉同食会削弱两者的食疗效果,还可能助热生火,引发内热等慢性病。 2. 茶:羊肉富含蛋白质,而茶中含有大量鞣酸,二者同食,鞣酸会与蛋白质结合形成不易消化的物质,影响肠道蠕动,易导致便秘等消化系统慢性病。 3. 南瓜:南瓜和羊肉都属温热食物,一起食用会加重体内燥热,可能引发上火、口腔溃疡等慢性病。 4. 西瓜:西瓜性寒,羊肉性热,一冷一热刺激肠胃,容易引起肠胃功能紊乱,导致腹痛、腹泻等慢性肠胃疾病。 5. 梨:梨性寒凉,与羊肉同食会影响脾胃功能,脾胃虚寒者更易出现消化不良等问题,长期如此可能引发慢性脾胃病。 在日常饮食中,要注意食物的搭配,避免羊肉与上述食物同食,以降低引发慢性病的风险。若食用后出现不适症状,建议及时就医。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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