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老年腹泻适合吃什么食物？
疾病：提问于 2025-08-19 05:29 -
病情描述：
老年腹泻适合吃什么食物？
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回答1
老年腹泻适合吃的食物有小米粥、山药、苹果、胡萝卜、鸡蛋羹等。 1. 小米粥：富含多种维生素和矿物质，易于消化吸收，能保护胃肠黏膜，减轻胃肠负担，为老年人补充能量。 2. 山药：含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，能改善老年腹泻症状。 3. 苹果：苹果中含有的果胶，有吸附肠道内水分和毒素的作用，煮熟的苹果对缓解腹泻有一定帮助。 4. 胡萝卜：是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，对老年腹泻有辅助治疗作用。 5. 鸡蛋羹：富含蛋白质，且质地柔软，容易被消化吸收，能为身体补充营养，增强抵抗力。 这些食物对老年腹泻患者较为友好，既能补充营养，又能在一定程度上缓解腹泻症状。但饮食调整只是辅助手段，若腹泻症状严重，应及时就医。
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