社区健康教育中正确认识呃逆和打嗝,需了解两者定义、病因、表现、治疗及预防等方面。 1. 定义:呃逆是膈肌不自主间歇性收缩运动,空气突然被吸入呼吸道内,并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响;打嗝是胃内气体从口腔溢出,声音长而缓。 2. 病因:呃逆可因饮食过快、过饱、吸入冷空气等生理性因素,也可由脑部疾病、纵隔疾病等病理性因素引起;打嗝多由饮食过饱、吞咽空气、胃部疾病等导致。 3. 表现:呃逆发作时频繁发出短促声响,不能自主控制;打嗝声音长而缓,多在进食后出现。 4. 治疗:呃逆可采用屏气、饮水、刺激咽部等方法缓解,药物可选用氯丙嗪、苯妥英钠、巴氯芬等;打嗝一般可自行缓解,也可通过按摩腹部等促进气体排出。 5. 预防:养成良好饮食习惯,避免进食过快、过饱,注意保暖等可预防呃逆和打嗝。 在社区健康教育中,正确认识呃逆和打嗝的定义、病因、表现、治疗和预防等知识,有助于人们更好地应对这两种情况,保障身体健康。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院