大便正常有助于维持肠道健康、营养吸收、免疫系统功能、水电解质平衡和正常生活质量,而拉稀会带来肠道损伤、营养流失、免疫力下降、水电解质紊乱和影响生活等危害。 1. 肠道健康:正常大便说明肠道功能良好,拉稀则可能损伤肠道黏膜,引发炎症。 2. 营养吸收:正常排便利于营养吸收,拉稀会使食物在肠道停留时间短,营养未充分吸收就排出。 3. 免疫系统:正常大便利于肠道有益菌生长,维持免疫功能,拉稀会破坏菌群平衡,降低免疫力。 4. 水电解质平衡:正常排便不会影响水电解质,拉稀会导致大量水分和电解质丢失,引起脱水和紊乱。 5. 生活质量:正常排便不影响生活,拉稀会导致频繁上厕所,影响工作和社交。 大便正常对身体健康至关重要,而拉稀会带来多种危害。若出现拉稀情况,可使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、黄连素片等药物缓解,但需遵医嘱。若症状严重,应及时到正规医院消化内科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院