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手术后便秘吃什么食物能快速排便？
疾病：提问于 2025-08-19 05:29 -
病情描述：
手术后便秘吃什么食物能快速排便？
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回答1
手术后便秘可通过食用一些食物促进排便，如富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮，还有具有润肠作用的油脂类食物和蜂蜜水等。 1. 蔬菜：菠菜、芹菜、西兰花等蔬菜含有丰富的膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。 2. 水果：香蕉、苹果、梨等水果不仅水分足，还富含果胶等膳食纤维，可软化大便，利于排出。 3. 粗粮：玉米、燕麦、糙米等粗粮中的膳食纤维能刺激肠道，增强肠道的消化和吸收功能，改善便秘。 4. 油脂类食物：芝麻、核桃等油脂类食物有润滑肠道的作用，可使粪便更容易排出。 5. 蜂蜜水：蜂蜜有一定的润肠通便功效，适量饮用蜂蜜水可促进排便。 手术后便秘可以通过合理饮食来改善，多吃上述食物能在一定程度上促进排便。但如果便秘情况严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
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