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疫情期间锁骨骨折，睡觉有哪些注意事项？
疾病：提问于 2025-08-19 05:29 -
病情描述：
疫情期间锁骨骨折，睡觉有哪些注意事项？
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回答1
疫情期间锁骨骨折，睡觉需注意睡姿、枕头高度、保暖、避免压迫患侧和定期翻身等。 1. 睡姿：尽量保持仰卧位，可在后背垫薄枕，使肩部稍向后伸展，有利于骨折复位和愈合。避免侧卧位，尤其是患侧在下的侧卧位，以防骨折移位。 2. 枕头高度：选择合适高度的枕头，一般以一拳高为宜，保持颈部正常生理曲度，减轻颈部肌肉疲劳，避免影响骨折部位。 3. 保暖：注意肩部保暖，可适当加盖薄被，防止肩部受凉，影响局部血液循环，不利于骨折恢复。 4. 避免压迫患侧：睡觉时要特别注意避免压迫骨折的锁骨，可使用辅助工具，如特制的肩托或护具，起到保护作用。 5. 定期翻身：长时间保持同一睡姿会导致身体不适，可在家人协助下定期翻身，但要注意保护骨折部位，避免过度活动。 疫情期间锁骨骨折，睡觉时需多方面注意，保持正确睡姿、合适枕头高度、做好保暖、避免压迫患侧和定期翻身，有助于骨折的恢复。若出现异常情况，应及时就医。
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