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雾霾天易呃逆，该如何做好防护？
疾病：提问于 2025-08-18 05:29 -
病情描述：
雾霾天易呃逆，该如何做好防护？
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回答1
雾霾天易呃逆，可通过佩戴口罩、减少外出、改善室内环境、调整饮食、药物治疗等方式防护。 1. 佩戴口罩：选择具有防护功能的口罩，能有效阻挡雾霾中的有害颗粒，减少其吸入对呼吸道和膈肌的刺激，降低呃逆发生几率。 2. 减少外出：雾霾严重时，尽量待在室内，避免长时间暴露在雾霾环境中，降低有害物质对身体的影响。 3. 改善室内环境：使用空气净化器，可过滤室内空气中的污染物，保持空气清新；也可适当开窗通风，但要选择雾霾相对较轻的时段。 4. 调整饮食：多吃润肺、健脾的食物，如雪梨、百合、山药等，增强身体抵抗力；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对膈肌的刺激。 5. 药物治疗：若呃逆频繁发作，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、甲氧氯普胺等药物，促进胃肠蠕动，缓解呃逆症状。 雾霾天易呃逆，做好防护需从多方面入手。采取上述措施，能在一定程度上减少呃逆发生，保护身体健康。若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
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