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职场人膝盖骨痛该怎么办？
疾病：提问于 2025-08-17 05:29 -
病情描述：
职场人膝盖骨痛该怎么办？
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回答1
职场人膝盖骨痛，可能由劳损、滑膜炎、关节炎、半月板损伤、韧带损伤等因素引起。可通过休息、物理治疗、药物治疗、康复训练及就医诊治缓解。 1. 劳损：长期久站、久坐或频繁上下楼梯，膝盖过度使用致劳损疼痛。应减少活动，适当休息，避免加重损伤。 2. 滑膜炎：滑膜受刺激产生炎症，分泌积液，引发疼痛、肿胀。可采用热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，减轻炎症。 3. 关节炎：如骨关节炎，关节软骨磨损退变，导致疼痛、僵硬。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎止痛。 4. 半月板损伤：运动或意外致半月板撕裂，引起疼痛、卡顿。需进行康复训练，增强膝关节稳定性。 5. 韧带损伤：外力作用使韧带拉伤或断裂，造成疼痛、活动受限。应及时就医，评估损伤程度，必要时手术治疗。 职场人膝盖骨痛原因多样，处理方法不同。轻微疼痛可先休息、物理治疗，若疼痛持续或加重，应及时到正规医院骨外科就诊，明确病因，规范治疗。
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