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吃辣后肚子疼，哪些食物能缓解？
疾病：提问于 2025-08-17 05:29 -
病情描述：
吃辣后肚子疼，哪些食物能缓解？
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回答1
吃辣后肚子疼，可通过一些食物缓解，如牛奶、香蕉、蜂蜜水等。 1. 牛奶：牛奶中含有酪蛋白，这是一种很好的乳化剂，能和辣椒素结合，减少它与消化道黏膜的接触，从而缓解肚子疼。 2. 香蕉：香蕉是一种天然抗酸剂，能在胃内转化为有保护作用的黏液层，减轻辣椒对胃黏膜的刺激，起到缓解疼痛的作用。 3. 蜂蜜水：蜂蜜有一定的润喉、养胃功效，喝蜂蜜水可以缓解辣味对咽喉和胃部的刺激，减轻肚子疼。 4. 酸奶：酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，维持肠道的正常功能，还能在一定程度上缓解辣椒带来的不适。 5. 米粥：米粥是一种温和易消化的食物，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少辣椒对胃的刺激，缓解疼痛。 当吃辣后出现肚子疼的情况时，可选择上述食物来缓解。不过，如果肚子疼症状严重且持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊。
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