老年肚胀屁多可能由饮食因素、胃肠动力不足、消化不良、肠道菌群失调、肠道疾病等引起。康复需从饮食调整、运动、药物治疗等方面着手。 1. 饮食调整:减少易产气食物摄入,如豆类、洋葱等,增加膳食纤维摄入,促进胃肠蠕动。 2. 适度运动:选择适合老人的运动,如散步、太极拳等,增强胃肠动力。 3. 药物治疗:可使用促胃肠动力药,如多潘立酮、莫沙必利;消化酶制剂,如复方消化酶;益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,调节肠道菌群。 4. 腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针按摩腹部,促进气体排出。 5. 就医检查:若症状持续不缓解或加重,应及时就医,排查肠道疾病,如肠炎、肠息肉等,并进行相应治疗。 老年肚胀屁多可通过多方面进行康复。饮食和运动调整是基础,药物治疗需遵医嘱。若症状无改善,应及时就医明确病因。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院