消化不良时,赖氨酸可促进消化酶分泌、增强胃肠蠕动、改善营养吸收、提高免疫力、维持肠道菌群平衡等。 1. 促进消化酶分泌:赖氨酸是合成消化酶的重要原料,充足的赖氨酸有助于消化酶的合成,提高其活性,从而促进食物的消化。 2. 增强胃肠蠕动:能调节胃肠神经功能,增强胃肠蠕动,使食物在胃肠道内的推进速度加快,减少食物在胃内的停留时间。 3. 改善营养吸收:可促进小肠绒毛的生长和修复,增加小肠的吸收面积,提高对营养物质的吸收效率,改善消化不良导致的营养吸收不良。 4. 提高免疫力:有助于维持免疫系统的正常功能,增强机体抵抗力,减少因消化不良引发的感染性疾病。 5. 维持肠道菌群平衡:为肠道有益菌提供营养,促进有益菌的生长繁殖,抑制有害菌的生长,维持肠道微生态的稳定。 综上所述,赖氨酸在消化不良的改善方面有多种作用。若存在消化不良情况,可适当补充赖氨酸,如服用赖氨酸维B12颗粒、复方赖氨酸颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。但补充时需遵医嘱。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院