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空气污染会加重胃胀胃痛，该如何防护？
疾病：提问于 2025-08-15 05:29 -
病情描述：
空气污染会加重胃胀胃痛，该如何防护？
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回答1
空气污染加重胃胀胃痛，可通过佩戴口罩、保持室内空气清洁、饮食调理、加强锻炼、合理用药等措施防护。 1. 佩戴口罩：选择具有防护功能的口罩，能有效过滤空气中的污染物，减少其吸入，降低对胃部的刺激。 2. 保持室内空气清洁：使用空气净化器，定期开窗通风，降低室内污染物质浓度，为胃部创造良好的环境。 3. 饮食调理：多吃富含维生素的蔬果，如苹果、橙子、菠菜等，增强胃部黏膜的抵抗力；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻胃部负担。 4. 加强锻炼：适度运动可增强体质，提高身体免疫力，有助于改善胃部功能，如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 合理用药：可在医生指导下使用多潘立酮、健胃消食片、奥美拉唑等药物，缓解胃胀胃痛症状。 空气污染加重胃胀胃痛需综合防护。通过佩戴口罩、清洁室内空气、饮食调理、加强锻炼和合理用药等措施，能有效减轻空气污染对胃部的影响。若症状严重，应及时到正规医院消化内科就诊。
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