环境因素引起恶心想吐,可通过改善环境、调整呼吸、穴位按压、饮用饮品、服用药物等方式快速缓解。 1. 改善环境:尽快脱离不良环境,到空气清新、通风良好的地方,避免继续接触刺激性物质。 2. 调整呼吸:尝试做深呼吸,慢慢地吸气、呼气,有助于放松身体,减轻恶心感。 3. 穴位按压:按压内关穴、合谷穴等穴位,有一定的止呕作用。内关穴位于腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。 4. 饮用饮品:适量饮用温开水、柠檬水、薄荷茶等,可缓解胃部不适。 5. 服用药物:可遵医嘱服用多潘立酮、甲氧氯普胺、维生素B6等药物,促进胃肠蠕动,缓解恶心呕吐症状。 环境因素导致的恶心想吐,可采用上述方法快速缓解。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院消化内科就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院