经常拉稀急救措施包括补充水分、调整饮食、腹部保暖、合理用药、及时就医等。 1. 补充水分:拉稀会导致身体丢失大量水分和电解质,可饮用淡盐水或口服补液盐,以维持水和电解质平衡。 2. 调整饮食:暂时避免进食辛辣、油腻、刺激性食物,选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,减轻肠胃负担。 3. 腹部保暖:可用热水袋或热毛巾热敷腹部,缓解肠道痉挛,减轻疼痛和腹泻症状。 4. 合理用药:可遵医嘱使用蒙脱石散、黄连素、双歧杆菌等药物。蒙脱石散能吸附肠道内的病菌和毒素;黄连素具有抗菌作用;双歧杆菌可调节肠道菌群。 5. 及时就医:若拉稀症状严重,如出现脱水、发热、腹痛剧烈等情况,应尽快前往正规医院就诊,进行相关检查和治疗。 经常拉稀时,可先采取上述急救措施缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重,一定要及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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