备孕前染发需关注染发剂成分、染发时间、染发频率、过敏情况、后续护理等。 1. 染发剂成分:应选择植物性、天然成分的染发剂,避免含对苯二胺、铅、汞等有害物质的产品,降低对身体的潜在危害。 2. 染发时间:建议提前3 - 6个月染发,给身体足够时间代谢染发剂中的化学物质,减少对备孕的影响。 3. 染发频率:备孕期间尽量减少染发次数,频繁染发会增加有害物质在体内的蓄积。 4. 过敏情况:染发前务必进行皮肤过敏测试,将少量染发剂涂抹在耳后或手腕内侧,观察24 - 48小时,无过敏反应再染发。 5. 后续护理:染发后要彻底清洗头发,减少染发剂残留。同时,多吃富含维生素的食物,促进身体新陈代谢。 备孕前染发要谨慎,从染发剂选择到后续护理都需重视,尽可能降低染发对备孕的不良影响。若在染发后出现不适,应及时就医。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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