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职场人脖子肌肉疼的真相是什么？
疾病：提问于 2025-08-14 05:29 -
病情描述：
职场人脖子肌肉疼的真相是什么？
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回答1
职场人脖子肌肉疼的真相包括不良姿势、肌肉劳损、颈椎病、颈部受凉、精神压力大等。 1. 不良姿势：职场人长时间伏案工作、使用电子设备，颈部长期处于前屈位，易使颈部肌肉紧张，引发疼痛。 2. 肌肉劳损：持续的颈部活动或过度劳累，使颈部肌肉反复收缩，产生劳损，导致疼痛。 3. 颈椎病：颈椎发生退行性改变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，压迫周围神经、血管和肌肉，引起脖子疼痛。 4. 颈部受凉：空调温度过低或颈部受风寒侵袭，导致颈部肌肉痉挛，血液循环不畅，出现疼痛。 5. 精神压力大：长期精神紧张会使颈部肌肉处于紧绷状态，久而久之引发疼痛。 治疗上，可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛，但需遵医嘱。 职场人脖子肌肉疼是多种因素共同作用的结果。平时应保持良好姿势，注意颈部保暖，适当放松。若疼痛持续不缓解，建议到正规医院就诊。
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