经常不吃饭,身体会出现血糖波动、胃肠功能紊乱、代谢率下降、胆囊疾病风险增加、营养不良等变化。 1. 血糖波动:不吃饭会使血糖水平迅速下降,导致头晕、乏力、心慌等低血糖症状,长期还可能影响大脑功能。 2. 胃肠功能紊乱:打乱正常的胃肠消化节律,胃酸分泌后没有食物中和,易损伤胃黏膜,引发胃炎、胃溃疡等疾病,还可能导致消化不良、便秘或腹泻。 3. 代谢率下降:身体为了适应能量摄入不足,会降低基础代谢率,使得消耗的能量减少,之后恢复正常饮食时更容易发胖。 4. 胆囊疾病风险增加:胆汁分泌后不能及时排出,胆汁中的胆固醇容易析出结晶,增加胆结石、胆囊炎的发病几率。 5. 营养不良:无法摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,导致身体免疫力下降,容易感染疾病,还可能出现贫血、骨质疏松等问题。 经常不吃饭对身体健康危害较大,会引发多种不良变化。保持规律的饮食习惯,保证营养均衡摄入,对维持身体健康至关重要。若因不吃饭出现身体不适,建议及时到正规医院就诊。
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院