职场人久坐腰疼可能引发腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰肌劳损、坐骨神经痛等疾病。 1. 腰椎间盘突出症:久坐使腰椎间盘承受较大压力,纤维环易破裂,髓核突出压迫神经,导致腰疼、下肢放射痛等症状。 2. 腰椎管狭窄症:长期久坐会引起腰椎退变,导致椎管容积变小,压迫马尾神经或神经根,出现腰疼、下肢麻木、间歇性跛行等表现。 3. 腰椎滑脱症:久坐导致腰椎稳定性下降,椎体间发生移位,刺激或压迫神经,引发腰疼、下肢无力等症状。 4. 腰肌劳损:腰部肌肉长时间处于紧张状态,血液循环不畅,会引起腰肌劳损,表现为腰部酸痛、胀痛。 5. 坐骨神经痛:腰椎病变压迫坐骨神经,会导致沿坐骨神经走行部位的疼痛,疼痛可从臀部放射至下肢。 职场人久坐腰疼可能引发多种严重疾病,若出现腰疼症状应及时调整生活习惯,避免久坐。若症状持续不缓解,需及时就医,明确诊断并治疗。可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛,但需遵医嘱。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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