有3种比抿嘴唇更有效的唇部运动可让嘴唇变薄,分别是撅嘴运动、拉伸嘴角运动、唇部环绕运动等。 1. 撅嘴运动:双唇紧闭,然后用力向前撅起,就像亲吻的动作,保持5 - 10秒后放松,重复进行多次。此运动能锻炼唇部周围肌肉,促进唇部血液循环。 2. 拉伸嘴角运动:将嘴角向两侧拉伸,尽量使嘴巴呈扁平状,保持这个姿势5 - 10秒,随后恢复原状,反复操作。这有助于增强唇部肌肉弹性。 3. 唇部环绕运动:双唇紧闭,然后按照顺时针或逆时针方向做环绕运动,每个方向转动5 - 10圈。该运动能全面锻炼唇部各个部位的肌肉。 这些唇部运动可长期坚持,能在一定程度上改善唇部形态,让嘴唇看起来更薄。不过,效果可能因个体差异有所不同。若想获得更显著的效果,也可咨询专业医生。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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