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职场人拉肚子喝盐水有哪些误区？
疾病：提问于 2025-08-12 05:29 -
病情描述：
职场人拉肚子喝盐水有哪些误区？
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回答1
职场人拉肚子喝盐水易走入浓度不当、饮用时机错误、忽略搭配、过量饮用、未个体化调整等误区。 1. 浓度不当：盐水浓度过高会加重肠道负担，过低则无法补充足够电解质。一般建议用0.9%的生理盐水浓度较为合适。 2. 饮用时机错误：应在拉肚子开始时就适当补充盐水，若等到严重脱水才喝，可能延误纠正脱水时机。 3. 忽略搭配：只喝盐水，不注意补充其他营养物质，如葡萄糖等，可能导致能量不足。可搭配口服补液盐，其含多种电解质和葡萄糖。 4. 过量饮用：短时间大量喝盐水，会加重肾脏负担，甚至引起水肿等问题。应少量多次饮用。 5. 未个体化调整：不同人拉肚子程度不同，盐水补充量应根据脱水程度等个体化调整。 职场人拉肚子喝盐水需避免上述误区，科学合理补充。若拉肚子症状严重，应及时到正规医院消化内科就诊，遵医嘱进行治疗，可使用蒙脱石散、黄连素、双歧杆菌三联活菌等药物。
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