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痛风频发，木耳对痛风是好是坏？
疾病：痛风提问于 2025-08-10 05:29 -
病情描述：
痛风频发，木耳对痛风是好是坏？
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回答1
木耳对痛风患者而言是“友”非“敌”。木耳低嘌呤、高纤维、富含多糖、有利水作用、含多种矿物质，这些特性对痛风患者有益。 1. 低嘌呤：木耳属于低嘌呤食物，痛风患者食用后不会导致体内尿酸水平大幅升高，避免因嘌呤摄入过多引发痛风发作。 2. 高纤维：其丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动，加快尿酸排出体外，有助于维持体内尿酸平衡。 3. 富含多糖：木耳含有的多糖成分具有调节免疫功能的作用，可增强机体抵抗力，对痛风患者身体恢复有帮助。 4. 利水作用：木耳有利水功效，能增加尿量，促进尿酸随尿液排出，降低血尿酸浓度。 5. 含多种矿物质：木耳中的钾、钙等矿物质，有助于维持人体酸碱平衡，对痛风病情控制有积极意义。 总之，木耳对痛风患者好处多，可适量食用。但痛风治疗不能仅靠食物，还需遵医嘱用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。若痛风频发，建议到正规医院就诊。
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