-
懒得运动，有什么办法去皱？
疾病：提问于 2025-08-10 05:29 -
病情描述：
懒得运动，有什么办法去皱？
-
回答1
懒得运动去皱，可通过日常护理、饮食调节、药物治疗、医美手段、生活习惯改善等方式。 1. 日常护理：做好皮肤清洁、保湿和防晒，使用具有抗皱功效的护肤品，如含视黄醇、胜肽、玻色因等成分的产品。 2. 饮食调节：多摄入富含维生素C、E、胶原蛋白的食物，如橙子、坚果、猪蹄等，有助于维持皮肤弹性。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用维A酸、阿达帕林、多磺酸粘多糖乳膏等药物，促进皮肤新陈代谢，减少皱纹。 4. 医美手段：如注射肉毒素、玻尿酸，进行激光治疗、射频治疗等，能有效改善皱纹。 5. 生活习惯改善：保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，减少皱眉等表情动作。 去皱方法多样，即使不运动，也可通过上述方式改善。但药物使用需遵医嘱，医美手段应选择正规机构。综合运用多种方法，长期坚持，才能取得较好的去皱效果。
-
- 姚京辉 副主任医师 整形外科 南方医科大学第三附属医院 (三级甲等) 擅长：16岁及以下儿童四肢骨折保守、微创治疗；...
-
-
什么是微整形？
微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
-
怎样去除额头皱纹？
除皱方法有很多种，注射自体脂肪，注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
女性大约什么时候开始长皱纹？
一般来说，女人20岁左右额部可能出浅小皱纹，30岁左右额部皱纹加深增多，外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
驼峰鼻的矫正手术价格？
驼峰鼻有的是天生的，也有的是受到了外伤所致，因此，不同的情况适合不同的手术方式，那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
-
纹身对皮肤健康有影响吗？
纹身，是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
怎样消除眼袋?
眼袋是综合因素作用的结果，目前专业人士普遍认为，眼袋和肥胖一样，有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
