-
吃早饭和不吃早饭差别真有那么大吗？
疾病：提问于 2025-08-10 05:29 -
病情描述：
吃早饭和不吃早饭差别真有那么大吗？
-
回答1
吃早饭和不吃早饭差别较大，涉及能量供应、新陈代谢、体重控制、血糖调节、胃肠道健康等方面。 1. 能量供应：吃早饭能为机体及时补充能量，使人活力满满，更好地投入工作学习；不吃早饭则易导致能量缺乏，使人臃肿无力。 2. 新陈代谢：规律吃早饭可促进新陈代谢，让身体各器官有序运转；不吃早饭会使新陈代谢减缓，不利于废物排出。 3. 体重控制：吃早饭可避免午餐过度进食，维持正常体重；不吃早饭可能导致后续暴饮暴食，增加肥胖几率。 4. 血糖调节：吃早饭有助于稳定血糖水平，为大脑提供稳定能量；不吃早饭会使血糖波动大，影响大脑功能。 5. 胃肠道健康：吃早饭可促进胃肠蠕动，利于消化；不吃早饭会打乱胃肠消化节律，引发胃炎、胃溃疡等疾病。 吃早饭和不吃早饭在多个方面存在明显差别，为维持身体健康，建议养成每天吃早饭的习惯。若因不吃早饭出现不适，可考虑使用多潘立酮、健胃消食片、奥美拉唑等药物缓解，但需遵医嘱。若症状严重，应前往正规医院消化内科就诊。
-
- 俞谦 副主任医师 消化内科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：消化系统疾病的诊断和治疗以及胃镜、肠镜、...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
