-
肋骨骨折疼痛能用什么食物疗法缓解？
疾病：提问于 2025-08-10 05:29 -
病情描述：
肋骨骨折疼痛能用什么食物疗法缓解？
-
回答1
缓解肋骨骨折疼痛，可从食物疗法入手，如食用富含蛋白质、维生素D、维生素C、钙元素的食物，以及具有活血化瘀功效的食物。 1. 富含蛋白质的食物：像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于肋骨骨折部位的愈合，从而在一定程度上缓解疼痛。 2. 富含维生素D的食物：如鱼肝油、蛋黄、牛奶等，维生素D能促进钙的吸收和利用，对骨折的恢复有积极作用。 3. 富含维生素C的食物：常见的有橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等，维生素C具有抗氧化作用，可促进胶原蛋白的合成，利于骨折部位的修复。 4. 富含钙元素的食物：例如牛奶、虾皮、海带等，钙是骨骼的重要组成成分，补充足够的钙能增强骨骼强度，缓解疼痛。 5. 具有活血化瘀功效的食物：如黑木耳、山楂等，可促进血液循环，减轻骨折部位的淤血肿胀，进而缓解疼痛。 食物疗法对缓解肋骨骨折疼痛有一定帮助，但不能替代正规治疗。若疼痛严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，要保证饮食均衡，以促进骨折更好地恢复。
-
- 相大勇 副主任医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：治疗肢体关节严重骨折（肩部、肘部、腕部，...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
