日常保健告别手痒烦恼,可从保持手部清洁、避免接触刺激物、合理饮食、适当使用药物、增强免疫力等方面入手。 1. 保持手部清洁:经常用温和的洗手液洗手,洗后及时擦干,保持手部干爽,可减少细菌和真菌滋生,降低手痒几率。 2. 避免接触刺激物:如洗洁精、洗衣粉等化学物质,做家务时可佩戴手套,防止手部皮肤受刺激。 3. 合理饮食:多吃富含维生素的新鲜蔬果,如橙子、胡萝卜等,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,以维持皮肤健康。 4. 适当使用药物:当手痒时,可遵医嘱使用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解症状。 5. 增强免疫力:通过规律作息、适度运动等方式增强身体免疫力,有助于预防因免疫力低下引起的手痒问题。 通过以上日常保健方法,可在一定程度上告别手痒烦恼。若手痒症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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