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骨折后不能喝纯牛奶的真相是什么？
疾病：提问于 2025-08-09 05:29 -
病情描述：
骨折后不能喝纯牛奶的真相是什么？
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回答1
骨折后不能喝纯牛奶是没有科学依据的，相反，纯牛奶对骨折恢复有益。原因主要有富含钙元素、提供优质蛋白、含磷元素、含维生素D、补充能量等。 1. 富含钙元素：钙是骨骼的重要组成成分，纯牛奶中含有丰富的钙，能为骨折愈合提供必要的钙质，促进骨痂形成。 2. 提供优质蛋白：蛋白质是身体修复的重要原料，纯牛奶中的优质蛋白有助于增强体质，促进骨折部位的组织修复和再生。 3. 含磷元素：磷与钙共同作用，对维持骨骼的正常结构和功能至关重要，纯牛奶中含有的磷元素能协同钙促进骨折恢复。 4. 含维生素D：维生素D可以促进肠道对钙、磷的吸收，提高血钙和血磷的水平，有利于钙盐在骨组织中沉积，纯牛奶中含有一定量的维生素D。 5. 补充能量：骨折患者身体消耗较大，纯牛奶能提供一定的能量，帮助患者恢复体力。 骨折后喝纯牛奶对恢复有诸多好处，所谓骨折后不能喝纯牛奶是没有科学依据的。骨折患者可适量饮用纯牛奶，以促进骨折愈合。但如果对牛奶过敏，则不建议饮用。
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