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吃辣胃疼，有哪些食物能舒缓不适？
疾病：提问于 2025-08-09 05:29 -
病情描述：
吃辣胃疼，有哪些食物能舒缓不适？
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回答1
吃辣胃疼可通过一些食物舒缓不适，常见的有牛奶、蜂蜜水、小米粥、香蕉、馒头等。 1. 牛奶：富含蛋白质，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少辣椒素对胃黏膜的刺激，从而缓解疼痛。 2. 蜂蜜水：具有一定的润滑和舒缓作用，可减轻胃部灼烧感，还能促进胃黏膜的修复。 3. 小米粥：是一种温和易消化的食物，能中和胃酸，缓解吃辣后胃部的不适，还可补充身体所需能量。 4. 香蕉：含有丰富的维生素和矿物质，能调节胃酸分泌，保护胃黏膜，减轻胃疼症状。 5. 馒头：属于碱性食物，可中和胃酸，缓解吃辣引起的胃酸过多导致的胃疼。 当吃辣后出现胃疼时，可选择上述食物来缓解不适。但如果胃疼症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的消化内科就诊。
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