专家建议通过控制剂量、选择服用时间、搭配饮食、遵循疗程、注意禁忌等方面吃DHEA改善卵巢。 1. 控制剂量:每个人情况不同,DHEA的服用剂量存在差异,需根据专业医生评估确定合适剂量。 2. 选择服用时间:一般来说,可在饭后服用DHEA,以减少对肠胃的刺激。 3. 搭配饮食:服用DHEA期间,可多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等,增强效果。 4. 遵循疗程:改善卵巢功能并非一蹴而就,要按照医生制定的疗程坚持服用,不可随意中断。 5. 注意禁忌:服用DHEA时,要避免与一些可能相互作用的药物同服,同时若有其他疾病史,需提前告知医生。 总之,在服用DHEA改善卵巢功能时,要多方面综合考虑。但务必在专业医生指导下进行,以确保安全有效。若在服用过程中出现不适,应及时就医。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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