-
日常怎么营养搭配能告别口发酸？
疾病：提问于 2025-08-08 05:29 -
病情描述：
日常怎么营养搭配能告别口发酸？
-
回答1
日常营养搭配告别口发酸，可从增加蔬果摄入、选择碱性食物、保证蛋白质摄入、控制脂肪摄入、注意饮食规律等方面着手。 1. 增加蔬果摄入：多吃苹果、香蕉、黄瓜、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维，促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解口发酸。 2. 选择碱性食物：如苏打饼干、海带、菠菜等，中和胃酸，减轻胃酸反流引起的口发酸。 3. 保证蛋白质摄入：可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白，增强胃黏膜抵抗力，维持胃部正常功能。 4. 控制脂肪摄入：少吃油炸食品、肥肉等，过多脂肪会延缓胃排空，加重胃酸反流。 5. 注意饮食规律：定时定量进食，避免暴饮暴食，减少胃部负担，防止胃酸分泌紊乱。 通过合理的日常营养搭配，能在一定程度上改善口发酸的情况。若口发酸症状持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊。同时，可在医生指导下使用铝碳酸镁、碳酸氢钠、雷尼替丁等药物缓解症状，但用药需遵医嘱。
-
- 董志勇 主任医师 减重中心 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：精准袖状胃术、胃旁路术、单吻合口胃旁路术...
-
-
怀疑为胃炎，需要做什么检查确诊?
慢性胃炎要做胃镜检查，胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
-
消化性溃疡怎么护理？
饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡是否会传染?为什么？
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
-
消化性溃疡吃什么好？
食物宜富含蛋白质和维生素，热量充足，宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
贲门失弛缓症可以怀孕吗?有什么影响没有?
贲门失弛缓症可以怀孕的，前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
-
贲门失弛缓症的手术风险大吗？贲门失弛缓症的手术有哪些并发症？
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗；如能坚持，一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
