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酒后吃哪些养胃食物能让胃舒服？
疾病：提问于 2025-08-07 05:29 -
病情描述：
酒后吃哪些养胃食物能让胃舒服？
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回答1
酒后吃蜂蜜水、小米粥、山药、香蕉、牛奶等养胃食物，胃会比较舒服。 1. 蜂蜜水：含有果糖，能促进酒精分解吸收，减轻头痛症状，还可保护胃黏膜。 2. 小米粥：富含维生素B族，有健脾和胃的功效，且容易消化，能缓解酒精对胃黏膜的刺激。 3. 山药：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可在胃黏膜表面形成一层保护膜。 4. 香蕉：能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，还可缓和胃酸的刺激。 5. 牛奶：能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，同时也有一定的稀释酒精的作用。 酒后适当食用这些养胃食物，能在一定程度上减轻酒精对胃的刺激，缓解胃部不适。但如果酒后胃部不适症状严重，应及时到正规医院消化内科就诊。
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