适合胃不好人群的5种茶有红茶、普洱茶、大麦茶、桂花茶、丁香茶等。 1. 红茶:经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性随之减小。它不仅不会伤胃,反而能够养胃。 2. 普洱茶:分为生茶和熟茶,熟茶茶性温和,对胃的刺激性小,还能在胃的表层形成一层保护膜,起到护胃、养胃的作用。 3. 大麦茶:将大麦炒制后再经过沸煮而成,有一股浓浓麦香,具有平胃止渴、消渴除热、益气调中、宽胸下气等功效,适合肠胃虚弱者。 4. 桂花茶:桂花有温中散寒、暖胃止痛等作用,与茶叶搭配制成的桂花茶,对于胃寒胃疼有一定的缓解作用。 5. 丁香茶:丁香具有温中降逆、补肾助阳的作用,丁香茶对于缓解胃部胀气、增强消化能力有一定帮助。 这些茶对胃不好的人群有一定益处,但不能替代药物治疗。若胃部不适症状严重,应及时到正规医院消化内科就诊,遵医嘱进行治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院