拉肚子时正确喝盐水,要注意盐水浓度、饮用频率、饮用量、水温及搭配药物等方面。 1. 盐水浓度:一般建议使用浓度为0.9%的生理盐水,接近人体细胞内液的渗透压,能更好地被人体吸收利用。也可使用自制糖盐水,在1000毫升温开水中加入3.5克盐和20克葡萄糖。 2. 饮用频率:少量多次饮用,避免一次性大量饮水加重胃肠负担。可每隔15 - 20分钟喝一次。 3. 饮用量:根据拉肚子的严重程度调整。轻度腹泻者,每天饮用1000 - 1500毫升;中度腹泻者,每天饮用1500 - 2000毫升;重度腹泻者,需在医生指导下确定饮用量。 4. 水温:以接近体温为宜,即37℃左右,避免过冷或过热的水刺激胃肠道。 5. 搭配药物:可搭配蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、口服补液盐Ⅲ等药物,缓解腹泻症状,但需遵医嘱。 拉肚子时正确喝盐水能补充水分和电解质,预防脱水和电解质紊乱。需注意盐水浓度、饮用频率、饮用量、水温等,还可搭配相关药物治疗。若症状严重,应及时到正规医院消化内科就诊。
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