鹿角有一定药用价值,有3种吃法可提升消化功能,包括鹿角粥、鹿角炖汤、鹿角粉冲服。 1. 鹿角粥:将鹿角打成细粉,与大米一起煮成粥。大米本身就有健脾和胃的作用,与鹿角搭配,能在一定程度上促进消化,适合肠胃功能较弱者。 2. 鹿角炖汤:把鹿角与鸡肉、排骨等食材一起炖汤。汤中富含营养,鹿角的有效成分融入汤中,可起到滋补身体、增强脾胃运化功能的效果。 3. 鹿角粉冲服:将鹿角研磨成细粉,用温水冲服。这种吃法简单便捷,能使人体较快吸收鹿角的营养,有助于改善消化状况。 以上3种鹿角吃法都对提升消化功能有一定帮助,但使用时要注意适量,且鹿角属于中药材,使用前建议咨询专业中医师,遵医嘱食用。若消化问题持续不缓解,应及时到正规医院消化内科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院