大便不畅通与空气、水质可能存在一定关联,此外,饮食结构、肠道动力、肠道菌群、疾病因素等也会有影响。 1. 空气和水质:恶劣的空气质量可能含有有害颗粒,被人体吸入后影响身体健康,进而间接影响肠道功能;不洁水质含有细菌、病毒等,进入人体易引发肠道感染,导致大便不畅通。 2. 饮食结构:膳食纤维摄入不足,会使粪便体积减小、黏滞度增加,在肠道中移动缓慢,引起便秘。 3. 肠道动力:年龄增长、缺乏运动等会导致肠道蠕动功能减弱,使大便排出困难。 4. 肠道菌群:肠道菌群失调,有益菌减少,有害菌增多,会影响肠道的正常消化和吸收,导致大便不畅通。 5. 疾病因素:痔疮、肛裂、肠道肿瘤等疾病,会影响肠道的正常结构和功能,造成大便不畅通。 大便不畅通受多种因素影响,空气和水质只是其中一部分。若长期大便不畅通,可使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等药物缓解,但需遵医嘱。也应及时到正规医院消化内科或肛肠外科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院