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手被热水烫了，补充什么营养助力伤口愈合？
疾病：提问于 2025-07-29 05:29 -
病情描述：
手被热水烫了，补充什么营养助力伤口愈合？
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回答1
手被热水烫伤后，补充蛋白质、维生素C、锌、维生素A、碳水化合物等营养物质可助力伤口愈合。 1. 蛋白质：是伤口愈合的重要原料，能促进细胞修复和再生。常见富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 2. 维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，增强免疫力，利于伤口愈合。橙子、柠檬、草莓等水果富含维生素C。 3. 锌：参与人体多种酶的合成，对伤口愈合有重要作用。瘦肉、海鲜、坚果等食物含锌量较高。 4. 维生素A：有助于维持皮肤和黏膜的完整性，促进伤口愈合。胡萝卜、菠菜、动物肝脏等富含维生素A。 5. 碳水化合物：为身体提供能量，保证伤口愈合过程中有足够的能量支持。谷物、薯类等是碳水化合物的常见来源。 手被热水烫伤后，合理补充上述营养物质，能在一定程度上助力伤口愈合。但如果烫伤严重，还需及时就医，遵医嘱进行治疗。
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