CPR的5个关键步骤为评估环境、判断意识和呼吸、呼救并取AED、胸外按压、人工呼吸等。 1. 评估环境:在进行CPR前,需确保现场环境安全,避免施救者和患者受到二次伤害,如远离漏电区域、尖锐物品等。 2. 判断意识和呼吸:轻拍患者双肩,并在双侧耳边大声呼喊,观察患者有无回应。同时,观察患者胸廓有无起伏,听有无呼吸声音,判断时间不超过10秒。 3. 呼救并取AED:若患者无反应且无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸,应立即呼救,请求周围人拨打急救电话,并尽快取来自动体外除颤器(AED)。 4. 胸外按压:让患者仰卧在坚硬的平面上,施救者双手交叠,用手掌根部按压患者两乳头连线中点,按压频率至少100次/分钟,按压深度至少5厘米。 5. 人工呼吸:每按压30次后,进行2次人工呼吸。施救者用拇指和食指捏住患者鼻子,用嘴完全包住患者的嘴,缓慢吹气,每次持续1秒以上,观察到患者胸廓起伏即可。 掌握CPR的这5个关键步骤,在紧急时刻能为患者争取宝贵的抢救时间,提高生存几率。但CPR操作需要经过专业培训,建议大家积极参加相关培训课程,以便在关键时刻能正确施救。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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