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职场应酬喝酒，喝酒前喝酸奶能防醉吗？
疾病：提问于 2025-07-27 05:29 -
病情描述：
职场应酬喝酒，喝酒前喝酸奶能防醉吗？
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回答1
喝酒前喝酸奶一定程度上能防醉，与酸奶形成保护膜、延缓酒精吸收、补充能量、保护胃黏膜、稀释酒精等因素有关。 1. 形成保护膜：酸奶在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精与胃黏膜直接接触，降低刺激。 2. 延缓酒精吸收：酸奶中的脂肪等成分可减缓胃排空速度，使酒精在胃内停留时间延长，延缓吸收。 3. 补充能量：酸奶富含蛋白质、糖分等，能为身体提供能量，缓解酒精代谢消耗能量导致的不适。 4. 保护胃黏膜：酸奶可中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜刺激，避免酒精与胃酸共同作用损伤胃黏膜。 5. 稀释酒精：喝酸奶能增加胃内液体量，稀释酒精浓度，降低酒精吸收速度。 喝酒前喝酸奶有一定防醉作用，但效果有限，不能完全避免醉酒。且每个人对酸奶防醉反应不同。建议适量饮酒，若饮酒后不适，及时就医。
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