帮助家人预防幽门螺杆菌,可从餐具消毒、使用公筷、注意口腔卫生、不吃生食、增强免疫力等方面入手。 1. 餐具消毒:幽门螺杆菌可在餐具上存活,定期对餐具进行高温消毒,能有效杀灭细菌。 2. 使用公筷:家庭聚餐时使用公筷、公勺,避免交叉感染,降低感染幽门螺杆菌的几率。 3. 注意口腔卫生:口腔是幽门螺杆菌另一个寄居处,要督促家人按时刷牙、使用漱口水,定期更换牙刷。 4. 不吃生食:像生鱼片、未洗净的蔬菜水果等生食可能携带幽门螺杆菌,应尽量避免食用。 5. 增强免疫力:保持规律作息、均衡饮食、适度运动,有助于增强家人的免疫力,抵抗幽门螺杆菌的侵袭。 通过以上多种方式,可以有效帮助家人预防幽门螺杆菌感染。若家人出现疑似感染症状,应及时到正规医院消化内科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院