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做CT时紧张情绪该如何缓解？
疾病：提问于 2025-07-26 05:29 -
病情描述：
做CT时紧张情绪该如何缓解？
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回答1
做CT时产生紧张情绪，可通过了解检查流程、进行心理暗示、呼吸放松、转移注意力、与医护沟通等方式缓解。 1. 了解检查流程：提前了解CT检查的具体步骤、所需时间等，清楚整个过程，能减少未知带来的紧张感。 2. 进行心理暗示：告诉自己CT检查是安全且常见的，不要过分担忧，以平和心态面对。 3. 呼吸放松：在检查前和检查过程中，进行深呼吸，慢慢地吸气再缓缓地呼气，重复几次，可使身体和精神放松。 4. 转移注意力：可以在等待检查时，想想开心的事情，或者听一些舒缓的音乐，将注意力从检查上转移开。 5. 与医护沟通：如果感到紧张，可向医护人员表达，他们会给予安慰和指导，让患者更安心。 做CT时的紧张情绪是常见的，通过上述方法能有效缓解。若紧张情绪严重影响到检查，可在医生建议下使用一些具有镇静作用的药物，如地西泮、艾司唑仑、氯氮卓等，但需遵医嘱。若持续无法缓解紧张情绪，建议到心理咨询科就诊。
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