备孕时测量人体酸碱度,有三种简单方法,分别是使用pH试纸、观察尿液颜色、检测唾液酸碱度等。 1. 使用pH试纸:可购买医用pH试纸,将其与检测样本(如尿液、唾液)接触,根据试纸颜色变化对照比色卡,得出酸碱度数值。 2. 观察尿液颜色:正常尿液颜色为淡黄色且清澈。若颜色深黄、气味重,可能偏酸性;若颜色淡且清,可能偏碱性。不过,此方法较粗略。 3. 检测唾液酸碱度:在早晨起床后,未进食和饮水前,用干净的容器收集唾液,再用pH试纸检测。 这三种方法能简单便捷地测量人体酸碱度,备孕人群可根据自身情况选择合适方法。但测量结果仅作参考,若有异常或疑问,建议前往正规医院咨询专业医生。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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