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职业运动员跑步后膝盖疼该如何应对？
疾病：提问于 2025-07-26 05:29 -
病情描述：
职业运动员跑步后膝盖疼该如何应对？
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回答1
职业运动员跑步后膝盖疼，可通过休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、就医诊断等方式应对。 1. 休息：停止跑步，让膝盖得到充分休息，避免过度活动加重损伤。 2. 物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等方法，促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛。 4. 康复训练：在疼痛缓解后，进行适当的康复训练，如膝关节屈伸、肌肉力量训练等，增强膝关节稳定性。 5. 就医诊断：若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，如X光、CT、磁共振成像等，以明确病因，采取针对性治疗。 职业运动员跑步后膝盖疼需综合处理，先休息和物理治疗缓解症状，配合药物减轻疼痛，再进行康复训练增强关节功能。若情况严重，及时就医诊断治疗。
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