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吃一年胶原蛋白，肠道健康会大幅改善吗？
疾病：提问于 2025-07-25 05:29 -
病情描述：
吃一年胶原蛋白，肠道健康会大幅改善吗？
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回答1
吃一年胶原蛋白可能从调节菌群、增强屏障、促进修复、改善蠕动、减少炎症等方面改善肠道健康。 1.调节菌群：胶原蛋白可为肠道有益菌提供养分，促进其生长繁殖，维持肠道菌群平衡，抑制有害菌生长。 2.增强屏障：能补充肠道黏膜中的蛋白质，增强肠道黏膜屏障功能，阻止有害物质进入血液。 3.促进修复：富含多种氨基酸，是肠道细胞修复和再生的重要原料，可加快受损肠道黏膜修复。 4.改善蠕动：有助于维持肠道肌肉弹性和张力，促进肠道正常蠕动，预防便秘和腹泻。 5.减少炎症：具有一定抗炎特性，可减轻肠道炎症反应，缓解肠道不适。 吃一年胶原蛋白对肠道健康有积极影响，但改善程度因人而异。若肠道问题严重，仅靠补充胶原蛋白不够，还需及时就医。可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物辅助治疗。补充时要遵医嘱。
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