睡眠不好与颈椎有关,颈椎牵引器或许能改善。其原理、适用情况、使用注意、替代方法、配合药物等因素需考虑。 1. 原理:颈椎病变可能压迫神经血管影响睡眠,颈椎牵引器可拉开椎间隙,减轻压迫,改善脑部供血,进而改善睡眠。 2. 适用情况:适用于神经根型颈椎病、轻度颈椎间盘突出等导致的睡眠不好。若因其他原因如精神压力大则效果不佳。 3. 使用注意:要选择合适的牵引器和牵引力度,避免过度牵引造成损伤。使用时间不宜过长。 4. 替代方法:除牵引器,还可通过按摩、针灸、热敷等物理治疗缓解颈椎问题。 5. 配合药物:可配合使用甲钴胺、维生素B1、颈复康颗粒等药物营养神经、缓解颈部不适。但用药需遵医嘱。 睡眠不好可能和颈椎有关,颈椎牵引器有一定改善作用,但要根据具体情况使用,还可结合其他治疗方法和药物。若睡眠问题持续不缓解,建议到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院