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骨折康复吃什么营养品好？
疾病：提问于 2025-07-24 05:29 -
病情描述：
骨折康复吃什么营养品好？
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回答1
骨折康复可借助多种营养品，如钙剂、维生素 D、蛋白质粉、骨胶原蛋白、微量元素补充剂等。 1. 钙剂：钙是骨骼的重要组成成分，骨折后补充钙剂能促进骨痂形成，常见的有碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等。 2. 维生素 D：可促进肠道对钙、磷的吸收，有助于提高血钙和血磷的水平，促进骨骼矿化，常见的有维生素 D2、维生素 D3。 3. 蛋白质粉：蛋白质是身体修复的重要原料，能为骨折愈合提供必要的营养支持，促进新骨生成。 4. 骨胶原蛋白：能补充骨折部位流失的胶原蛋白，增加骨骼的韧性和弹性，促进骨折愈合。 5. 微量元素补充剂：如锌、铁、锰等微量元素，参与人体的新陈代谢，对骨折愈合有一定的帮助。 骨折康复期间，合理补充上述营养品有助于促进骨折愈合。但需注意，应在医生指导下选择合适的营养品，避免盲目补充。同时，还应结合适当的康复锻炼和均衡的饮食，以促进身体更好地恢复。
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