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职场人长期不吃早饭会有什么危害？
疾病：提问于 2025-07-24 05:29 -
病情描述：
职场人长期不吃早饭会有什么危害？
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回答1
职场人长期不吃早饭，会引发低血糖、胆结石、胃炎、胃溃疡、肥胖等健康问题。 1. 低血糖：经过一夜睡眠，身体能量消耗，若不吃早饭，血糖得不到及时补充，易出现头晕、心慌、手抖等低血糖症状。 2. 胆结石：胆汁在胆囊内储存浓缩，正常进食时会定时排出。长期不吃早饭，胆汁排出减少，胆汁中胆固醇饱和度升高，易形成结石。 3. 胃炎：空腹时胃酸分泌后没有食物中和，会直接刺激胃黏膜，损伤胃黏膜，引发胃炎。 4. 胃溃疡：长期不吃早饭，胃黏膜反复受胃酸刺激，容易导致胃黏膜屏障受损，进而形成胃溃疡。 5. 肥胖：不吃早饭会使身体代谢变慢，到了中午可能会过度进食，多余热量会转化为脂肪堆积，导致肥胖。 职场人长期不吃早饭危害众多，为了身体健康，应养成吃早饭的习惯。若出现相关不适症状，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物治疗，但用药需遵医嘱。建议前往正规医院消化内科就诊。
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