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手术后吃什么食物能让伤口快速恢复？
疾病：提问于 2025-07-23 05:29 -
病情描述：
手术后吃什么食物能让伤口快速恢复？
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回答1
手术后促进伤口恢复可从富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维的食物及补充水分等方面入手，如鸡蛋、橙子、菠菜、燕麦、水等。 1. 蛋白质食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质，能为伤口愈合提供原料，增强机体抵抗力。 2. 维生素食物：橙子、猕猴桃等富含维生素C，有抗氧化作用，促进胶原蛋白合成；胡萝卜、动物肝脏等含维生素A，维持上皮细胞正常功能。 3. 矿物质食物：菠菜、坚果等富含铁、锌等矿物质，参与人体新陈代谢，利于伤口恢复。 4. 膳食纤维食物：燕麦、红薯等含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘，减少腹压对伤口的影响。 5. 补充水分：多喝水，维持身体正常代谢，促进废物排出。 手术后合理饮食对伤口恢复至关重要，应保证营养均衡，摄入各类食物。但饮食调整只是辅助，若伤口恢复有异常，需及时就医。
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