便秘和腹泻虽同属肠道问题,但差异大,原因与饮食、肠道菌群、胃肠动力、疾病、药物等有关。 1. 饮食:不良饮食习惯,如膳食纤维摄入少、饮水不足易致便秘;食用不洁或刺激性食物可引发腹泻。 2. 肠道菌群:肠道菌群失调,有益菌减少,有害菌增多,影响肠道功能,可能导致便秘或腹泻。 3. 胃肠动力:胃肠动力不足,食物排空时间延长,易引起便秘;胃肠动力过快,食物消化吸收不完全,会导致腹泻。 4. 疾病:肠道炎症、肿瘤、内分泌疾病等,都可能影响肠道正常功能,引发便秘或腹泻。 5. 药物:某些药物的副作用可导致便秘或腹泻,如抗抑郁药、抗生素等。 治疗便秘可选用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等;治疗腹泻可用蒙脱石散、黄连素、双歧杆菌等。但用药均需遵医嘱。若症状持续或加重,应到正规医院消化内科就诊。 便秘和腹泻成因多样,治疗需根据具体原因选择合适方法。日常应保持健康饮食和生活习惯,维护肠道健康。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院