-
有哪3种不为人知的壮阳补肾食物？
疾病：提问于 2025-07-23 05:29 -
病情描述：
有哪3种不为人知的壮阳补肾食物？
-
回答1
有一些不为人知的食物具有壮阳补肾功效，比如黑枣、泥鳅、鹌鹑等。 1. 黑枣：富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分，中医认为其有补肾与养胃功效，对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜有帮助，能在一定程度上改善因肾虚引起的腰膝酸软等症状。 2. 泥鳅：含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等，有补中益气、养肾生精功效，其含有的一种特殊蛋白质能促进精子形成，对调节性功能有较好作用。 3. 鹌鹑：鹌鹑肉和蛋是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”，男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 这些食物在日常生活中较为常见，且具有一定的壮阳补肾作用。但食物的功效相对有限，若有严重的肾虚等问题，建议及时到正规医院男科或中医科就诊。食用这些食物时可搭配其他健康饮食，以达到更好的养生效果。
-
- 何映 主任医师 男科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：男科疾病
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
