中医有不少可通肠道排宿便的天然草药,如大黄、番泻叶、火麻仁、郁李仁、决明子等。 1. 大黄:具有泻下攻积的功效,能使积滞排出体外,促进肠道蠕动,对于实热便秘有较好的效果。 2. 番泻叶:有较强的泻下作用,能刺激肠道,增加肠内容物的容积,从而促进排便,可用于治疗便秘。 3. 火麻仁:富含油脂,能润燥滑肠,滋养补虚,适用于肠燥便秘,尤其适合老年人、产妇等身体虚弱者。 4. 郁李仁:能润肠通便,利水消肿,可促进肠道蠕动,使大便通畅,还能缓解因肠道积滞引起的腹部胀满。 5. 决明子:有清肝明目、润肠通便的作用,可用于治疗内热肠燥、大便秘结。 这些天然草药在通肠道排宿便方面有一定作用,但每个人的体质和病情不同,使用时应遵医嘱。若便秘问题持续不缓解,建议到正规医院的消化内科或中医内科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院