肠胃不好人群喝牛奶,需注意牛奶选择、饮用时间、饮用量、搭配食物以及自身反应等。 1. 牛奶选择:可选择低脂或脱脂牛奶,减少脂肪对肠胃的负担;也可选择舒化奶,其乳糖已被分解,更易吸收。 2. 饮用时间:不要空腹喝牛奶,可在饭后或与其他食物一起饮用,以减轻肠胃消化压力。 3. 饮用量:应适量饮用,避免一次性喝太多,可先少量尝试,观察肠胃反应后再逐渐增加。 4. 搭配食物:搭配一些易消化的食物,如面包、饼干等,可使牛奶在胃中停留时间延长,利于营养吸收。 5. 自身反应:饮用后要留意肠胃反应,若出现腹胀、腹泻等不适,应停止饮用,并咨询医生。 肠胃不好人群喝牛奶时,在牛奶选择、饮用时间、饮用量、搭配食物和关注自身反应等方面多加注意,有助于减少肠胃不适,更好地吸收牛奶营养。若饮用过程中出现严重不适,建议及时到正规医院消化内科就诊。
慢性胃炎要做胃镜检查,胃镜检查为首选而可靠的诊断方法。能直接观察胃黏膜病变并可取病...
黄穗平 主任医师 广东省中医院
饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
一般不会。消化性溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等多种因...
李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
食物宜富含蛋白质和维生素,热量充足,宜食牛奶、豆浆、动物内脏、蛋类、瘦肉、绿色蔬菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
贲门失弛缓症可以怀孕的,前提是必须先治疗为好。贲门失弛缓症是由于食管贲门部的神经肌...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
任何手术都会有风险的。患者发病初期可采用药物及传统内镜治疗;如能坚持,一般来说能获...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院